Time management - Progress Academy

V tomto modulu se dozvíte, co přesně správa času znamená, a proč je tak zásadní pro osobní i profesní úspěch. Kromě teoretického rámce získáte i praktické návody a základní pravidla efektivního rozvržení času. Modul vás naučí, jak čas nejenom „spravovat,“ ale jak ho využít jako klíčový zdroj ve vašem životě.

Tento modul je zaměřen na základní aspekty stanovení cílů a jejich prioritizaci. Naučíte se, jak vytvořit realistické a dosažitelné cíle pomocí technik, jako je metoda SMART . Dále se zaměříme na Eisenhowerovu matici jako na nástroj pro efektivní řazení úkolů podle důležitosti a naléhavosti.

V modulu plánování a organizace se zaměříme na praktické nástroje a metody, jak svůj čas efektivně organizovat. Nejenže se seznámíte s různými typy kalendářů a plánovačů úkolů, ale také se naučíte, jak si vytvořit osobní to-do listy, které vám pomohou zůstat na správné cestě k dosažení vašich cílů.

Multitasking je dovednost, která je v dnešní době často vyžadována. Zároveň je ale kontroverzní v tom, zdali je vždy efektivní. V tomto modulu se podíváme na výhody a nevýhody multitaskingu. Naučíte se techniky, které vám umožní multitaskovat bez ztráty kvality.

Jelikož jdou správa času a správa stresu často ruku v ruce, tento modul vás naučí, jak účinně spravovat stresové situace, a jak zůstat zodpovědný vůči svým cílům a úkolům. Budete se věnovat technikám zvládání stresu, které vám pomohou lépe se soustředit a být produktivní.

V závěrečném modulu se zaměříme na to, jak měřit a hodnotit vaši efektivitu při správě času. Naučíte se, jak si nastavit klíčové ukazatele výkonnosti (KPIs) specifické pro oblast správy času, a jak je pravidelně sledovat a aktualizovat. Tento modul vám pomůže vytvořit dlouhodobý plán pro stálé zlepšování vašich dovedností v oblasti správy času.